1 Sientes que no tienes fuerza o recursos para afrontar un problema.
2 El malestar y las emociones desagradables invaden tu día a día y no sabes cómo manejarlo.
3 Te sientes solo.
4Tus pensamientos te agobian o limitan.
5No consigues hacer lo que te propones.
6Te sientes inseguro y con la autoestima baja.
7Tus relaciones no van bien.
8Has vivido experiencias traumáticas.
9Tienes problemas familiares, laborales…
10Tienes dificultades para dormir, comer, concentrarte, memorizar o incluso disfrutar.
1 Sientes que no tienes fuerza o
recursos para afrontar un
problema.
2 El malestar y las emociones
desagradables invaden tu día a día y
no sabes cómo manejarlo.
3 Te sientes solo.
4 Tus pensamientos te agobian o
limitan.
5No consigues hacer lo que te
propones.
6Te sientes inseguro y con la
autoestima baja.
7Tus relaciones no van bien.
8Has vivido experiencias
traumáticas.
9Tienes problemas familiares,
laborales…
10Tienes dificultades para dormir,
concentrarte, memorizar o
incluso disfrutar.
Psicólogo Valdemoro – Terapia de adultos – Terapia Infanto-juvenil – Terapia de pareja – Terapia familiar –
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Psicóloga en Valdemoro